あっちが良くなればこっちが

血糖値が徐々に下がり傾向に有る雰囲気だ。
インシュリン注射のお陰も有って、朝の空腹時血糖値が120になった。
ほんの僅かずつだけど。

今度は歯茎が弱ってきたようだ。
歯に余り力が入れられず、アーモンドなんかは少ししんどい。そこそこで飲み込んじゃう。

ジェットの歯ブラシを使っているけど、ぬるま湯を使っていた。
虫歯や知覚過敏が有ったから。
歯の隙間を洗っているだけで、歯ぐきの刺激はしても温度が高いと引き締まらない。

ほうれん草が歯に挟まったので、歯間ブラシで取ってやると出血してなかなか出血が止まらない。

虫歯も治療が終わったし、気温や水温も上がってきたので歯ぐきに刺激を与えないと。

体調が悪くなると、今までケアしていたところがおろそかになる。
するとすぐ悪い状態に戻るから面倒臭い。
今は運動と筋肉。

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