手術のための糖尿対策し始めて睡眠の変化（インシュリン注射）

今朝の朝食前の血糖値は158。
病院からのパンフレットには血糖値にその都度一喜一憂してはいけないと書かれてはいるものの。
それなりにがっくり来る。

注射のせいか常にしんどい。すぐ眠くなる。
もう5日位パソコンの前でやろうと思っていたことが進まない。一切進まない。


睡眠がやはり少し変わってきている。

以前は就寝後二時間で一度覚醒する。
躁のスイッチが入っている時は完全に起きちゃう。
そうでない時は一時間くらい布団のなかでモゾモゾして何となく寝ている。そしてまた覚醒する。

血糖値が高いから目が覚めるのかもしれない。
癌治療初めてから睡眠の質は非常に悪い。

注射を始めて5時間ほど覚醒せずに朝まで寝ている。なんとなくぼんやり起きている感覚も途中であるが、トイレに行きたくて起きることは無くなったが。
でも起きてもしんどい。これって睡眠の質が悪くなっているんだろうか、良くなっているんだろうか。

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