体力・筋力が低下しすぎ：大豆（胃が無くなったら糖尿病も一緒に）：SSブログ

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体力・筋力が低下しすぎ [編集]

手術前も糖尿のせいか体力が大幅に減少したが、手術後はもっと悲惨なようだ。

散歩に行ってくたびれて帰ってきても2千歩強しか歩けていない。
帰りに自分の家までマンションの階段を上がると、家についてから息が上がってしまう。

ほんの数回鉄アレイを振っただけで関節が痛んで腕が回せなくなる。
肩の後ろ側が痒くなって掻きたくても、痛みが走って反対側の腕をそこまで回せない。

スクワット20回しただけで膝関節が痛くなる。

老人のような身のこなしになっていて不安だ。