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アルコール摂取時の鼻炎と喉の痛み(監視中) [比較的閲覧数の多い記事]

眠りが浅いという猫
こたつで寝ているように見えて僕を監視している。
彼女に手を伸ばすと目を開く。
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仕事を終え、帰宅すると眠くなるまで酒を飲む生活を延々としていた、
休みの日は外食で脂っこい物をおなかが一杯になるまで食べていた。

首回りも脂肪で弛んできて、就寝中はは鼾がひどくなった。
奥さんが寝室から避難する程で、自分の鼾がうるさくて起きることもあった。

酒を飲むと鼻炎もひどくなるし口呼吸になる。
鼾で喉の奥が呼吸のたびにビリビリ振動し続ける。
冬場は空気が乾燥しているし当然気温が低い。

冬場は朝が来る前に喉が痛くて目が覚めることも有る。
そんな時は飴玉を口に入れてもう一回寝る。朝は口の中に甘い膜ができている。
朝起きても酒のせいで胃がむかむかするので歯磨きなんぞまともにできない。リステリンだけして出勤する日もあった。喉の痛みから風邪をひくことも有る。
悪いことしかない。

長い間この手のくちシールを使っていた。

セレブリーズ 口閉じテープ いびき防止テープ イビキ対策グッズ (3個セット(90枚))











それと鼻腔拡張シール。
これは今は種類が一杯あって安い。数年前はほとんど種類が無くて高価なうえに固かった。大概朝外れていて、枕か布団にくっついてた。

ブリーズライト スタンダード レギュラー 肌色 鼻孔拡張テープ 快眠・いびき軽減 30枚入 【佐藤製薬】








ほかにも鼻の穴にセットする空洞のキャップみたいなものも試した。

こんなことをして多少ごまかしがきいても酒が原因の鼾は解決しなかった。
なにせ口を閉じていても鼾はかく。
鼻炎が酷いと鼻水で鼻が詰まり、口を閉じると呼吸できない。
お酒を止めてやっと奥さんから鼾が無くなったといわれた。

風邪をひいて癌治療が滞ると嫌なので、今でもくちシールは使っている。

アルコールのCMだけどgoogleはある程度広告のコントロールが効くが、テレビの地上波のCMは酷い。
サントリーなんか特保の飲料とビールのCM出してるから凄くイメージ悪い。
公共交通機関の酒の広告も止めた方が良いと思う。




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