寝る前に食っちまったよ。
業務スーパーのメガマシュマロ。
二粒だけだけど一粒通常の三粒分位あるのかな。
材料は砂糖以外つかってるのかしら。

晩飯はそばだったせいもあってか、朝の血糖値はいつもの30近く上がっていた。

早いと9時過ぎに寝るから、朝の血糖値測定まで9時間は有るんだけど。

寝床で横になるとあばら骨と皮で腹がスケルトン状態だから、脂肪でもいいからほしいんだけど糖尿だから悩ましい。


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