身辺整理でシュレッダーフル回転で暖かかったのか？
前クールでは便が固めで尻が切れて仕方なかった。
今は下痢気味になってトイレに行く回数も増えている。
生活の何が変わってきたか考えてみる。
寒くなったのでヨーグルト類を食べなくなった。
食欲が失せる日が増えてきてジャンクフードで腹を満たす回数が増えた。
歯が悪いので何週間かアーモンドを食ってない。
倦怠感の方が勝って散歩に行く回数も減った。
今度の問診でビオフェルミンでも処方してもらおうか。
夜に元気なら少しでも歩きに行こうか。スマホの万歩計の平均の数値が6割くらいに減っている。
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